Fundamentals lessen
Ontdek de kern van kickboksen met onze Fundamentals lessen. Of je nu net begint of je techniek wilt verfijnen, deze les is perfect om de basisvaardigheden van het kickboksen onder de knie te krijgen. Verbeter je houding, voetenwerk en verdediging in een ondersteunende omgeving.
Wat zijn Fundamentals?
De Fundamentals les is speciaal ontworpen voor iedereen die zich wil focussen op de basis technieken van het kickboksen. Het is een les die zowel voor beginners als gevorderden geschikt is, om zo de fundamentele bewegingen en houdingen beter onder de knie te krijgen.
Voor iedereen
Deze les is voor iedereen die de basis van kickboksen wil leren of wil verbeteren, ongeacht ervaringsniveau. Van complete beginners tot ervaren vechters. Geen lange, moeilijke oefeningen, maar korte en simpele combinaties om snel en effectief te leren.
Focus op techniek
Je leert de directe stoten en hoeken perfect uitvoeren, inclusief het essentiële voetenwerk en effectieve verdedigingstechnieken. Ook besteden we veel aandacht aan het goed indraaien bij het trappen, zodat je meer kracht en stabiliteit krijgt.